https://www.sandrawinkens.com/retreatsworkshops daily 0.75 2026-01-25 https://www.sandrawinkens.com/retreatsworkshops/2021/1/28/rgen-winterliebe-edbr9-wahwb-hcx4n-nancd-f87ks monthly 0.5 2026-01-25 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/8c911f89-56fd-4ead-bbb8-2da25319e8a9/IMG_7083.jpg Retreats - WINTERSTILLE - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/34255d0f-6858-4ad3-bb3f-d4a0d821c364/IMG_7056.jpg Retreats - WINTERSTILLE - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://www.sandrawinkens.com/retreatsworkshops/2026/11/19/rest monthly 0.5 2026-02-23 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/74de9cec-ca98-4135-b202-d80c2d1dc5a7/IMG-3350.jpg Retreats - REST - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/29cbbe28-1c1e-4c94-95eb-62fcb9930ff4/IMG-3270.jpg Retreats - REST - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/1dff7396-d045-4ec3-aee2-b49a151360af/IMG-3139.jpg Retreats - REST - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/66317184-c495-4f48-b04c-058c5405d8e0/IMG-3213.jpg Retreats - REST - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/1766303156968-C4STF9IS5WNJUH7XFGOL/IMG-3712.jpg Retreats - 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WINTERSTILLE - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/34255d0f-6858-4ad3-bb3f-d4a0d821c364/IMG_7056.jpg Retreats - WINTERSTILLE - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://www.sandrawinkens.com/retreatsworkshops/2025/10/30/cocoon monthly 0.5 2025-07-31 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/f672aee3-4595-439a-b598-4689b0e212ed/1db71c4d-1061-445d-a070-71c0a452dd4a.JPG Retreats - Cocoon - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/1732379053890-PAUSL9SGVBUVRDVSKOXS/177c68d0-0a00-418a-b667-90b274336b38.JPG Retreats - 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COCOON - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/1acd0b70-fad4-4ed6-933f-ac0e2df104b9/Sauna-2.jpeg Retreats - COCOON - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/44844abf-427b-46a2-8db0-994b4c3bcb80/Bauernhaus-Treppe-1000x1000.jpeg Retreats - COCOON - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/96655931-5e77-46e4-9ce5-ec563ef045f7/Bad-oben.jpeg Retreats - COCOON - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/1699200463257-JRA5DZFBCXKQS6CNERAN/Haupthaus-2-scaled.jpeg Retreats - 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HERBSTZAUBER RETREAT https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/1665580402042-WVA57M5X8NNDC3HEXFAR/c0cacb48-17f5-45a4-8db6-53e537dce292.JPG Retreats - HERBSTZAUBER RETREAT https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/1575736923401-WIGWFZY3QT36LULTD40G/Breitenteicher_Muehle_7_Easy-Resize.com.jpg Retreats - HERBSTZAUBER RETREAT https://www.sandrawinkens.com/retreatsworkshops/2022/3/25/reset-online-retreat monthly 0.5 2022-02-09 https://www.sandrawinkens.com/retreatsworkshops/2021/1/28/rgen-winterliebe-edbr9 monthly 0.5 2023-01-22 https://www.sandrawinkens.com/retreatsworkshops/herbstzauber monthly 0.5 2022-06-13 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/1575736903024-R53H7M9UHXU7MLPWJ3C1/Breitenteicher_Muehle_3_Easy-Resize.com.jpg Retreats - HERBSTZAUBER FRAUEN RETREAT https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/1575736923401-WIGWFZY3QT36LULTD40G/Breitenteicher_Muehle_7_Easy-Resize.com.jpg Retreats - HERBSTZAUBER FRAUEN RETREAT https://www.sandrawinkens.com/retreatsworkshops/sommerliebe2022 monthly 0.5 2023-01-22 https://www.sandrawinkens.com/retreatsworkshops/2021/1/28/rgen-winterliebe monthly 0.5 2022-01-08 https://www.sandrawinkens.com/retreatsworkshops/2021/6/12/sommer-home-retreat monthly 0.5 2021-05-17 https://www.sandrawinkens.com/retreatsworkshops/2021/4/11/kind-amp-clear monthly 0.5 2021-03-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/1615285196801-AEH6PUAVPEE6ZVAL4TZK/yoksel-zok-3XC1yAprM3E-unsplash.jpg Retreats - KIND & CLEAR - Das erwartet dich - 8x tägliche gemeinsame live Praxis, von 8:00 - 9:00 Uhr - Eine Mischung aus Hatha, Kundalini, Yin Yoga und Meditation - Zugriff auf die Aufzeichnungen inklusive Download Möglichkeit, falls du nicht live dabei sein kannst - Abschließende Q&A Runde in der du all deine Fragen loswerden kannst https://www.sandrawinkens.com/retreatsworkshops/2021/1/17/freude-online-retreat monthly 0.5 2021-01-09 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/1610193879896-MP7LC35EGJTYM0I7UTK2/OR.png Retreats - FREUDE Online Retreat https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/1606947273015-S4JRHUWZVUSDYWEATN8N/jeremy-thomas-E0AHdsENmDg-unsplash.jpg Retreats - FREUDE Online Retreat https://www.sandrawinkens.com/retreatsworkshops/2020/11/4/chakra-studies monthly 0.5 2020-11-29 https://www.sandrawinkens.com/retreatsworkshops/2020/11/1/yoga-in-krisenzeiten monthly 0.5 2020-10-14 https://www.sandrawinkens.com/retreatsworkshops/2020/9/8/essential-oils-101 monthly 0.5 2020-09-08 https://www.sandrawinkens.com/retreatsworkshops/2020/9/26/ayurveda-amp-yoga-fr-frauen monthly 0.5 2020-08-02 https://www.sandrawinkens.com/retreatsworkshops/2020/8/7/yoga-amp-ayurvedanbspsommer-workshop monthly 0.5 2020-07-15 https://www.sandrawinkens.com/retreatsworkshops/2020/10/22/herbstzauber-frauen-retreat monthly 0.5 2020-11-15 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/1575736903024-R53H7M9UHXU7MLPWJ3C1/Breitenteicher_Muehle_3_Easy-Resize.com.jpg Retreats - Herbstzauber Frauen Retreat https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/1575736923401-WIGWFZY3QT36LULTD40G/Breitenteicher_Muehle_7_Easy-Resize.com.jpg Retreats - Herbstzauber Frauen Retreat https://www.sandrawinkens.com/welcome daily 0.75 2021-02-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/1613998794878-LMK9QDFDR273SRQ4HABT/bridge.jpg WELCOME https://www.sandrawinkens.com/blog-native daily 0.75 2022-01-29 https://www.sandrawinkens.com/blog-native/v0hrvftow3hvilwe84if1eym7slkol-9jppx monthly 0.5 2016-03-22 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/4f6798afe4b097349e410d49/1392068682526-31MPZNFLURK8RYN7U3R2/20130731_Trade+100_0196.jpg Blog - SoHo, NYC https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/4f6798afe4b097349e410d49/1383938243666-9MBKJFLKBMMPSU6IS9LL/20130731_Trade+100_0202.jpg Blog - SoHo, NYC https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/4f6798afe4b097349e410d49/1383938258564-Q33MNN1H07259JC2TN63/20130731_Trade+100_0220.jpg Blog - SoHo, NYC https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/4f6798afe4b097349e410d49/1383938279746-UO50MY6TGZCRX1GQ4CSJ/20130731_Trade+100_0229.jpg Blog - SoHo, NYC https://www.sandrawinkens.com/blog-native/bridge-looks-46nbk monthly 0.5 2015-10-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/4f6798afe4b097349e410d49/1392068625021-X7HG2YN1986UAYL4PDKM/20130731_Trade+100_0275.jpg Blog https://www.sandrawinkens.com/blog-native/street-scenes-ls3dw monthly 0.5 2015-10-26 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/4f6798afe4b097349e410d49/1392068654679-KUSSQ5HMGVQBJ3C3FR1H/20130731_Trade+100_0452.jpg Blog - Street Scenes Street Corner, NYC https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/4f6798afe4b097349e410d49/1383938421102-ET04XM9X9GH2E62XJQZS/20130731_Trade+100_0260.jpg Blog - Street Scenes https://www.sandrawinkens.com/blog-native/category/NYC monthly 0.5 https://www.sandrawinkens.com/blog-native/category/Streets monthly 0.5 https://www.sandrawinkens.com/new-gallery daily 0.75 2022-01-29 https://www.sandrawinkens.com/subscribe-1 daily 0.75 2025-05-09 https://www.sandrawinkens.com/current-collection daily 0.75 2026-03-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568d94560e4c114025d7b12e/1453329564198-YDC77HWQOYCCR855PEFJ/ABASI+ROSBOROUGH+ASCENT+4.jpg Current Collection - Boreas Coat Where to buy https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568d94560e4c114025d7b12e/1453329564757-Z9WMV053E2H3KR61GX52/ABASI+ROSBOROUGH+ASCENT+9.jpg Current Collection - Setesh Coat Where to buy https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568d94560e4c114025d7b12e/1453329615533-FHBXLDWLBI01JWCKWKJS/ABASI+ROSBOROUGH+SHADOW+22.jpg Current Collection https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568d94560e4c114025d7b12e/1453329585498-HO2AEHP5XW72OA8PW43Q/ABASI+ROSBOROUGH+ASCENT+13.jpg Current Collection - Gemini Overvest Where to buy https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568d94560e4c114025d7b12e/1453329601754-0NRH1XWIH8NN5RLPS2UW/ABASI+ROSBOROUGH+CHRYSALIS+10.jpg Current Collection - Erebus Shorts Where to buy https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568d94560e4c114025d7b12e/1453329579838-1P4GPYX0YHMWPCXKDPI4/ABASI+ROSBOROUGH+ASCENT+17.jpg Current Collection - Orion Overvest Where to buy https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568d94560e4c114025d7b12e/1453329629213-LQRQZ0KVDXXIP1KP2XOQ/ABASI+ROSBOROUGH+REDEMPTION+12.jpg Current Collection https://www.sandrawinkens.com/impressum daily 0.75 2022-08-13 https://www.sandrawinkens.com/stimmen daily 0.75 2019-12-03 https://www.sandrawinkens.com/essentialoils daily 0.75 2022-01-29 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/1601214137476-WFYMAL9KJXL7JBVF7C7X/ROSMARIN.JPG Aromatherapie - ROSMARIN Rosmarin ist ein stimulierendes Kräuteröl, das vor allem auf die Kopfregion wirkt. Es verbessert die Konzentrationsfähigkeit, hilft bei Jet Lag, Kopfschmerzen und beugt Haarausfall vor, indem es die Haarwurzel stärkt. Es ist das Öl der Wahl bei niedrigem Blutdruck. Hierzu ist eine Inhalation wirksam, sowie die zusätzliche Einreibung der Füße und Unterschenkel, mit einem Trägeröl. Auf der psycho-emotionalen Ebene unterstützt Rosmarin in Phasen der Veränderung . Es beruhigt, fördert Klarheit und kann dabei helfen sich von Süchten zu befreien. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/1601214273879-47M0G46LT6VJFHMAP6GA/COPAIBAJPG.JPG Aromatherapie - COPAIBA Das Copaiba Öl von doTERRA wird aus dem Harz der Copaiba-Bäume im Amazonas Regenwald gewonnen. Es ist DAS Öl bei Angst und Stress, da es unmittelbar das Nervensystem beruhigt und stabilisiert. Reich Beta-Caryophyllen, einem Wirkstoff der den Cannabinoiden in Cannabis ähnelt, schützt es die Nervenzellen und bietet zahlreiche Vorteile für das Herz-Kreislauf– und Immunsystem. Auf der psycho-emotionalen Ebene unterstützt es Prozesse, die mit Scham, Schuldgefühlen und Unaufrichtigkeit zu tun haben. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/1601214383027-1Y4LXJXZPB0VWARPEN75/Pfefferminz.JPG Aromatherapie - PFEFFERMINZ Mit seinem kühlenden Kräuteraroma bringt Pfefferminze wunderbar erfrischende und schmerzlindernde Eigenschaften mit. Es fördert geistige Klarheit und kann Kopfschmerzen lindern. Weiterhin wird es erfolgreich eingesetzt bei Fieber, Übelkeit/Verdauungsbeschwerden, Asthma, Muskelschmerzen und bei Herpes. In die Herzregion bringt es frischen Wind und erinnert daran, dass das Leben leicht sein darf. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/1601215366570-ASVJ17JS9SYXO8NXAQKZ/FRANKINCENSE.JPG Aromatherapie - WEIHRAUCH Aus dem luftgetrockneten Harz des Weihrauchbaums, wird das kostbare ätherische Öl gewonnen, das für seine zahlreichen positiven Eigenschaften geschätzt wird. Neben der Anwendung als Räucher-und Heilmittel, sind die enthaltenen sekundären Pflanzenstoffe für ihre entzündungshemmende und schmerzlindernde Wirkung bekannt. Mit Unterstützung des Öls fällt es leichter, niedrige in höhere Schwingungen zu transformieren. So unterstützt es u.a. darin, neue Perspektiven einzunehmen, die dich der Wahrheit deiner Seele näher bringen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/1601215464199-9FLU3XPO8XXZ8HO0SJLI/MELISSA.JPG Aromatherapie - MELISSE Als Heilpflanze wird die echte Melisse bereits seit rund 2000 Jahren verwendet. Das Öl ist hochwertig und preisintensiv, da die echte Melisse eine Pflanze ist, die sehr arm an Öl ist. Für die Wasserdampfdestillation von 1 Liter reinem ätherischen Melissenöl werden etwa 4 bis 8 Tonnen Melissenblätter benötigt. Die Inhalation bewirkt unmittelbar eine Steigerung der Serotoninproduktion im Gehirn. Weiterhin wird der Melisse eine regulierende Wirkung in Bezug auf die Histaminproduktion im Körper nachgesagt. Das Nerventonikum fördert Enthusiasmus und bringt -bei Verzweiflung und Dunkelheit- neues *Licht* ins System. https://www.sandrawinkens.com/modern-basil daily 0.75 2021-02-21 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/58b47c8b59cc68eea9efaf22/1488317895565-TS2LYTL8YXNELU7RJTJT/IMG_4508.jpg Modern Organic Thai https://www.sandrawinkens.com/poem daily 0.75 2025-01-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/1736544593548-0JY3JGP6S66KFM910VWJ/handJPG.JPG Willkommen https://www.sandrawinkens.com/neue-seite-1 daily 0.75 2022-01-29 https://www.sandrawinkens.com/neue-seite-3 daily 0.75 2025-01-10 https://www.sandrawinkens.com/doterraessentialoils daily 0.75 2026-06-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/b7bf9385-0815-460b-985d-a86845b30da5/Home+Essentials+Kit-petal2.0-newcover.jpg Aromatherapie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/0d977b3f-effc-45c5-b781-e5aa77f76a3b/EU_Family+Essentials+Kit.jpg Aromatherapie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/f2f4c25a-68e9-4ec7-b47f-96fdc538ac58/Aroma+Touch+Technique+Kit_17_08_03_6740+med+cmyk+copy.jpg Aromatherapie https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/93568901-4083-45c7-bbe3-63e00cf946e7/EU+Peppermint+15+ml+2.jpg Aromatherapie - PfefferMinze - erfrischend und kühlend - konzentrationsfördernd und geistig klärend - lindernd bei Kopfschmerzen und Anspannung - belebend bei Müdigkeit - hilfreich bei Übelkeit und leichten Magenbeschwerden Anwendung: - verdünnt auf Nacken oder Schläfen - in Körperöl oder Lotion für Frische auf der Haut - 1 Tropfen im Shampoo für Frische - verdünnt auf den Bauch bei Übelkeit oder Krämpfen auftragen https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/16f26f82-06d2-446d-b0c9-e85faef4b641/EU+Lavender+15+ml+1.jpg Aromatherapie - Lavendel - beruhigt, reduziert Stress und Nervosität - kann Schlaf und Entspannung unterstützen - wirkt hautberuhigend (z. B. bei Sonnenbrand) - kann bei leichter Unruhe helfen Anwendung: - im Diffuser oder verdünnt auf Kissen für besseren Schlaf - mit Öl/Lotion für Hautpflege nach Sonne - ins Bad für Entspannung erholsamen Schlaf https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/d99db9ff-338c-46d5-ac9e-a1f543da9fcc/EU+Lemon+15+ml.jpg Aromatherapie - Zitrone - erfrischt, macht wach und klar - unterstützt Stoffwechsel und Abwehrkräfte - wirkt keimhemmend und geruchsneutralisierend - hilft bei Reinigung (auch Klebereste) Anwendung: - im Wasser (stark verdünnt) oder Diffuser - verdünnt auf die Haut für Frische (nicht in der Sonne) - als natürlicher Reiniger für Oberflächen https://www.sandrawinkens.com/uebermich daily 0.75 2026-06-10 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/089a03b5-b88d-4da3-b40f-1ceadff7fa3f/KRiep_holisticyogaretreats-sommerliebe-sandra-39.jpg Über Mich - About Sandra arbeitet mit Yoga, Atem und somatischer Praxis sowie aromatherapeutischen Elementen. Dabei nutzt sie ätherische Öle als ergänzende Ebene der Wahrnehmung und Unterstützung im Prozess. Für Menschen, die viel wahrnehmen, viel im Kopf sind oder schnell überreizt sind und einen ruhigeren Zugang zu sich selbst suchen. Ihre Arbeit ist ruhig, klar und körperorientiert. Es geht nicht um Optimierung, sondern darum, im eigenen Erleben wieder mehr Stabilität zu finden. In Einzelarbeit, Gruppen und Retreats entstehen dafür klare, gehaltene Räume. Sie hat über viele Jahre in unterschiedlichen Yoga-Traditionen gelernt und praktiziert. Diese Erfahrungen fließen in ihre Arbeit ein, ohne dass eine einzelne Methode im Vordergrund steht. Prägende Einflüsse kamen unter anderem von Ana Forrest, Dages Juvelier Keates, Rod Stryker, Elena Brower und Sarah Powers. Ayurveda und Zen Buddhismus erscheinen im Hintergrund – als unterschiedliche Arten, Körper, Wahrnehmung und Alltag zu verstehen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/1808cf83-ef31-49b4-80c1-07813203fac5/KRiep_holisticyogaretreats-sommerliebe-sandra-35.jpg Über Mich - Für wen Für Menschen, die viel wahrnehmen, viel Verantwortung tragen oder schnell überfordert sind und sich mehr Klarheit im eigenen Erleben wünschen. Auch für Menschen, die sensibel oder neurodivergent wahrnehmen oder sich in klassischen Strukturen oft nicht wiederfinden. Die Arbeit unterstützt dabei, Spannungen im Körper wahrzunehmen, Reize besser zu sortieren und den eigenen Rhythmus wieder klarer zu spüren – nicht als Ziel, sondern als etwas, das wieder zugänglich werden kann. Es gibt keine feste Norm. Körper, Wahrnehmung und Erleben dürfen unterschiedlich sein. Räume Die Arbeit findet in Berlin, online und in Retreats statt. Die Formate sind klar strukturiert und ruhig gehalten, mit genug Stabilität, um sich darin sicher bewegen zu können. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/1770736435166-MS7EFNJAAKFRPMF7MJFH/paula-vermeulen-_f2m3mEkaaU-unsplash.jpg Über Mich - HOLISTIC YOGA RETREATS Die Retreats von Sandra & Nicole sind vielschichtig und integrativ – sie sprechen Körper, Geist und Emotionen an und eröffnen unterschiedliche Ebenen von Erfahrung. Sie bieten den Raum, Körper und Geist bewusst zu spüren und wieder ins Gleichgewicht zu kommen. https://www.sandrawinkens.com/contact daily 0.75 2025-05-09 https://www.sandrawinkens.com/individuelle-begleitung daily 0.75 2026-02-11 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/1f84648f-c74e-416f-ad09-222ab48582d8/matt-palmer-WHJ1VaQpPsg-unsplash.jpg Individuelle Begleitung - VATA CAlm & Ground https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/d20e8d17-a6e5-4b98-b6c0-7a288303d39a/maxim-tajer-x3S1aGQNgro-unsplash.jpg Individuelle Begleitung - PITTA Cool & Flow https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/6c542a9d-b1a7-487f-b720-676ae64eab79/matt-seymour-PuPUfxqb728-unsplash.jpg Individuelle Begleitung - KAPHA ENergize & Rise https://www.sandrawinkens.com/homeretreat daily 0.75 2026-02-02 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/1d6f068f-379d-4c62-b324-26d98b0b5774/IMG_2997.JPG WINTERING Home Retreat - Wintering - Dein persönliches Home Retreat https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/f97087b3-5bc0-443a-a0c5-7c9dcf5b718f/IMG_1150.jpg WINTERING Home Retreat - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/e6cb0913-e447-4d66-bc38-f609deb25bc3/IMG_1376.jpg WINTERING Home Retreat - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/5beec2bb-fe6c-457e-ba9d-a2a6bdc09f26/2018-05-01-13.07.45-scaled.jpg WINTERING Home Retreat - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://www.sandrawinkens.com/home daily 1.0 2026-04-20 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5b92c4f55cfd7998442d70dd/1736544593548-0JY3JGP6S66KFM910VWJ/handJPG.JPG Home - Mach es besonders Was auch immer es ist – die Art und Weise, wie du deine Geschichte online vermittelst, kann einen gewaltigen Unterschied ausmachen. https://www.sandrawinkens.com/introduction daily 0.75 2026-03-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568d94560e4c114025d7b12e/1453733773214-EETTUALGTE9Y3OFCP1AZ/SQS_CHELSEA_DK_0493.jpg Introduction https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568d94560e4c114025d7b12e/1453242137230-0BK9ZQEG3CJY46KM7FMN/image-asset.png Introduction https://www.sandrawinkens.com/large-image daily 0.75 2026-03-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568d94560e4c114025d7b12e/1453408513155-C8UHCJDHYKZ4XS4Z5J52/SQS_CHELSEA_DK_0374-2.jpg Large Image https://www.sandrawinkens.com/large-image-2 daily 0.75 2026-03-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568d94560e4c114025d7b12e/1453735853771-GR32XEM83G4VQMKWGQBC/SQS_CHELSEA_DK_0083-Recovered.jpg Large Image https://www.sandrawinkens.com/where-to-buy daily 0.75 2026-03-03 https://www.sandrawinkens.com/new-page-2 daily 0.75 2026-03-03 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/568d94560e4c114025d7b12e/1454091801663-Y3QPGH9KS596496GPAZO/image-asset.png About https://www.sandrawinkens.com/ss2016 daily 0.75 2026-03-03 https://www.sandrawinkens.com/stocklist daily 0.75 2026-03-03 https://www.sandrawinkens.com/philosophy daily 0.75 2026-03-03