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Yoga und Healing Work. Frühling, Aufwachen und Erblühen.

  • Yogaliebe 22 Revaler Straße Berlin, Berlin, 10245 Deutschland (map)

Sandra Winkens und Julia Wunderlich bieten dir einen wundervollen Workshop, um deinen Körper und deine Seele vollkommen wach und erfrischt im Frühling zu erfahren.

FRÜHLINGS-ERWACHEN
INS LICHT WACHSEN.


>>> YOGA & HEALING WORK <<<

Im Frühling wachen wir auf,
blinzeln ins Licht und spüren in unsere Wahrheit hinein.
Jetzt lauschen wir und öffenen uns.
Für dieses Jahr.
Für diesen magischen Zyklus, in dem alles neu erwacht.
Wir ertasten, erfahren, weiten unsere Lungen, wir öffnen Herz und Unterleib.
Von innen heraus.
Wir lauschen in unsere eigene Öffnung hinein.
Wir spüren unser Sein, erkennen unseren eigenen STANDPUNKT.

IM WORKSHOP ERWARTET DICH

Erlebe traditionelle wie kreative Techniken, die dich zu einer tiefen Öffnung, von Herz und Unterleib hinführen. Ein Zusammenwirken von Kundalini-Yoga, Atemübungen, Eurythmie, Körpertherapie und Meditation, macht dich zunächst mit dem Zustand von innerer Stille/ Shuniya vertraut. Du kannst deinen inneren heiligen Raum von Stille auskosten und genießen. In diesem Raum wohnen die tiefe Verbindung zu deinem Frau-Sein, deinem kreativen Potenzial und deiner Intuition.

DIESER KOSTBARE RAUM IN DIR LÄSST DICH STRAHLEND, LEICHT UND VOLLER LIEBE IN DEN FRÜHLING STARTEN.

TEIL 1: LAUSCHEN. STILLE. EMPFANGEN.

- Ankommen
- Belebender Atem/ Pranayama
- Übungen Körperbewußtsein
- Yoga Set für Kreativität
- Gruppenarbeit

PAUSE

TEIL 2: WACHSEIN.AUSDEHNEN.ERBLÜHEN

- Ankommen mit Frühlingsmantren und Meditation
- Hatha Yoga Hüft-und Herzöffner
- Womb Opening
- Visuelle Meditation
- Closing Circle

DIE DETAILS

Datum: 25. Mai 2019
Uhrzeit: 12:00 bis 16:00
Ort: Yogaliebe, Berlin-Friedrichshain
Gebühr: 66 Euro
KEINE VORKENNTNISSE ERFORDERLICH.

ÜBER UNS

SANDRA
Sandra beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Yoga, alternativen Heilmethoden und Psychologie. Ihr Unterricht ist klar und zentrierend, mit Fokus auf die Atmung. Sandra sieht ihre Erfüllung darin, Menschen ganzheitlich zu begleiten und ihnen Möglichkeiten aufzuzeigen, selbstbestimmt und frei zu leben. Sie verbindet Elemente aus Hatha-und Vinyasa Flow, mit den transformierenden Techniken des Kundalini Yoga.


JULIA
Julia liebt und lebt Ayurveda seit über 10 Jahren.
Sie ist leidenschaftliche Ayurveda Praktikerin, Ayurveda Köchin, Ernährungsberaterin sowie Feminine Empowerment Coach - mit dem Fokus auf kraftvolle Erdung, ganzheitliches Wachstum, Balance und Heilung. Herzstück ihrer Arbeit legt Julia in Frauenarbeit. In ihren Beratungen und Einzelsitzungen begleitet sie Frauen auf ihrem selbstbestimmten Weg. Als zertifizierte Moonmother kombiniert sie im zyklisches Wissen der Ayurveda mit energetischer Frauenarbeit. So kann der Weg in eine tiefe und nachhaltige Transformation, Balance und Heilung möglich werden.

ANMELDUNG VIA MAIL

hello@sandrawinkens.com
info@rollingtiger.org


Earlier Event: May 16
Stolzenhagen Retreat
Later Event: September 7
Urban Retreat Vertrauen