Back to All Events

Yoga & Rituale

  • Yoga at Lobe Block 16 Böttgerstraße Berlin, Berlin, 13357 Deutschland (map)

Wünschst du dir auch manchmal der Tag könnte 72 Stunden haben? Dann lade dich in diesem Workshop auf, mit frischen Ideen und Inspirationen die deinen Alltag bereichern.

Frauke Schroth und Sandra Winkens leiten dich durch eine wohltuende Yogapraxis und teilen mit dir Rituale, die auch in stressigen Zeiten Zentrierung und Ruhe ins System bringen.

Die Natur lebt uns ihre Zyklen und Jahreszeiten vor. In diesem Workshop lernst du, wie du dir den natürlichen Fluß der Jahreszeiten zunutze machen kannst, um dich selbst zu nähren und zu stärken. Erfahre wie du entsprechende Rituale, Yoga, Meditation und Atemtechniken auf die zyklische Natur angepasst nutzen kannst!

Themen, auf die wir während des Workshops eingehen:
*Yoga in den verschiedenen Jahreszeiten
*Phasen des weiblichen Zyklus und entsprechende Rituale
*Was braucht der Körper im Spätsommer/Herbst?
*Atem- und Entspannungsübungen für zwischendurch
*Anwendung von ätherischen Ölen physisch und emotional
*Stärkung durch Selbstfürsorge

Wann 20. September 2020 18.00 – 20.30
Wo Yoga at Lobe Block
Wieviel 45€ inclusive eines kleines Geschenks
Anmeldung mail@wildearthalive.com, hello@sandrawinkens.com

Earlier Event: September 7
Urban Retreat Vertrauen
Later Event: October 26
Hormon Balance Workshop