Für deinen Alltag
Ich mag Objekte, die eine bestimmte Stimmung schaffen, Kreativität anregen oder uns im Alltag einfach besser fühlen lassen.
Mein Sternzeichen ist Wassermann, mein Aszendent Waage. Letzterem wird oft eine besondere Verbindung zu Ästhetik nachgesagt. Ob Zufall oder nicht: Am Ende liebe ich einfach Dinge, die gut gestaltet sind, eine Geschichte erzählen und den Alltag ein bisschen schöner machen.
Hier teile ich eine Auswahl an Produkten, die ich selbst liebe, Dinge, die Design, Qualität und Wohlbefinden auf besondere Weise verbinden.
Ich empfehle übrigens nur Produkte, die ich selbst seit längerer Zeit verwende und hinter denen ich wirklich stehe. Einige Links sind Rabattlinks oder Affiliate-Partnerschaften. Für dich entstehen dadurch keine zusätzlichen Kosten – manchmal sparst du sogar.
ESSENTIALS
ESSENTIALS
KRUUT
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SANDRAXKRUUT
Für mich gibt es kaum ein besseres Erfrischungsgetränk als ein Oxymel mit Sprudelwasser. Die Wildkräuterauszüge verbinden die Kraft traditioneller Pflanzenkunde mit einem einfachen Ritual im Alltag.
Meine Lieblingssorten sind Ayurveda, Kraft und Bitter.
Bitterstoffe werden traditionell dafür geschätzt, die Verdauung zu unterstützen und Agni, das Verdauungsfeuer, anzuregen.
Der Apfelessig im Oxymel kann dazu beitragen, Blutzuckerspitzen nach einer Mahlzeit abzuflachen, besonders wenn es vor dem Essen getrunken wird.
Daily Berries schmeckt nicht nur gut, es enthält neben wildgesammelten Heidelbeeren und Brombeeren, die besonders reich an Anthocyanen sind, kraftvolle Pflanzenstoffe mit antioxidativer Wirkung. Dazu kommen Baldrian, Lavendel, Melisse und Ashwagandha, die traditionell bei innerer Unruhe und Stress angewandt werden, sowie Lion’s Mane, ein Vitalpilz, der für geistige Klarheit geschätzt wird.
Ich trinke es gerne als Zwischenmahlzeit mit einem Pflanzendrink wie Soja-, Hafer- oder Mandelmilch oder rühre es in Joghurt ein, wodurch eine wunderschöne Farbe entsteht. Auch am Abend liebe ich es als kleinen Nachtisch oder als ruhiges Ritual zum Ausklang des Tages.
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Düfte begleiten mich schon mein ganzes Leben und haben für mich einen besonderen Einfluss auf Stimmung, Atmosphäre und Wohlbefinden.
Ich bin in den 90ern aufgewachsen und erinnere mich noch gut daran, wie ich als Teenager alles mit Vanille geliebt habe.
Heute ziehen mich eher frische, holzige und würzige Düfte an, die Räume und Rituale auf eine besondere Weise bereichern.
BALANCE
Balance ist eines der Öle, zu denen ich immer wieder greife. Der warme, holzige Duft vermittelt sofort ein Gefühl von Ruhe und Erdung – besonders an Tagen, an denen ich mich nach mehr Stabilität und Klarheit sehne.
Die Mischung aus Fichte, Ho-Holz, Weihrauch, Blauem Rainfarn, Blauer Kamille und Osmanthus schafft ein angenehm sanftes Aroma, das ich als ausgleichend und beruhigend empfinde.
Warum ich es mag
Warmes, holziges Duftprofil.
Unterstützt Momente der Ruhe und Erdung.
Ideal für Rituale am Morgen oder Abend sowie vor der Meditation oder Yoga.
Bereits mit fraktioniertem Kokosöl verdünnt und direkt anwendbar.
Ich arbeite seit vielen Jahren mit den ätherischen Ölen von dōTERRA und schätze besonders die Qualität, die Vielseitigkeit und die Möglichkeit, Düfte ganz praktisch in den Alltag zu integrieren.
Wenn du die Öle über meinen Account als Vorteilskund*in bestellst, kannst du 25 % sparen. Du kannst sie natürlich auch ganz unkompliziert zum regulären Preis bestellen.
Wenn du Fragen hast oder wissen möchtest, wie das Bestellsystem funktioniert, melde dich gerne vorher bei mir – ich erkläre dir alles in Ruhe.