Stell dir vor, du kommst an und spürst sofort: Hier kann ich loslassen, den Kopf frei bekommen und wieder Kraft tanken. Kein Druck, keine Termine, keine Erwartungen – nur die Möglichkeit, wieder klar zu sehen und dich auf das Wesentliche zu konzentrieren.

Körper, Geist und unsere innere Welt brauchen unterschiedliche Formen von Ruhe: der Körper braucht Entspannung und Regeneration, der Geist eine Pause vom ständigen Denken, Gefühle dürfen wieder wahrgenommen werden, das Nervensystem bekommt Raum zum Landen, und auch Kreativität und Neugier und Spaß dürfen wieder mehr Raum finden.

Was dich erwartet:

• Yoga & Somatics: Eine Praxis, die Körperwahrnehmung, Beweglichkeit und innere Balance verbindet. Spannungen dürfen sich lösen und Leichtigkeit darf sich entfalten.

• Meditation und ruhige Augenblicke, um den Geist zu klären

• Sauna für Körper und Geist: Wärme tanken, Stress abbauen, das Immunsystem stärken.

• Spaziergänge durch die wunderschöne Natur des Havellandes, während der Herbst die Landschaft in sanfte Farben taucht

• Liebevoll zubereitetes, saisonales Essen, das Energie schenkt

• Zeit für sich selbst – nachspüren, entspannen oder einfach nichts tun.

Zimmer & Preise 

• Dreibettzimmer: 640 € pro Person

• Doppelzimmer: 740 € pro Person

• Einzelzimmer (begrenzte Anzahl): 870 € pro Person

Dieser Beitrag beinhaltet Unterkunft, Programm, Yoga & Somatics, Meditation, Sauna, Naturerlebnisse und Verpflegung – alles, damit du dich um nichts kümmern musst, außer um dich selbst.

REST ist ein Raum zum Auftanken, Durchatmen und Entdecken, wie sich Erholung in all ihren Facetten anfühlen kann – körperlich, geistig, emotional und kreativ. Wenn du neugierig bist, wie es sich anfühlt, wieder mit klarem Kopf, neuer Energie und freiem Blick auf Alltag und Möglichkeiten zurückzukehren, ist dies der richtige Ort dafür.