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Return to your own rhythm.

1:1 Begleitung

Eine persönliche Begleitung, abgestimmt auf dich, deine Bedürfnisse und deine aktuelle Lebensphase.

Yoga, Meditation, Atemarbeit und Körperarbeit bilden die Grundlage. Je nach Anliegen ergänzen aromatische Impulse, Ernährung und tägliche Routinen die gemeinsame Arbeit.

Im Mittelpunkt steht ein Umgang mit dir selbst und deinem Alltag, der Gesundheit nicht zur nächsten Aufgabe macht. Es geht um Bewegung, Ernährung, Erholung und Beziehungen, die dir guttun, Freude machen und Raum für das lassen, was dir wichtig ist.

  • Vor unserem Termin erhältst du einen kurzen Anamnesebogen, damit ich mich auf deine Anliegen und Bedürfnisse einstellen kann. Alternativ können wir diese vorab in einem kurzen Telefonat besprechen oder du schilderst mir dein Anliegen per E-Mail.

    Jede Session wird individuell auf dich abgestimmt.

  • Online

    • 30 Min. · 40 €

    • 60 Min. · 70 €

    • 75 Min. · 85 €

    Hausbesuche

    • 60 Min. · 90 €

    • 75 Min. · 105 €

    • 90 Min. · 120 €

    Anfahrt im näheren Umkreis (bis ca. 30 Min. Gesamtweg) inklusive.

    3 × 60 Min. · 200 € statt 210 € · 10 € sparen
    5 × 60 Min. · 330 € statt 350 € · 20 € sparen
    8 × 60 Min. · 520 € statt 560 € · 40 € sparen

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Für Unternehmen

Formate für Teams und Organisationen, die Gesundheit, Präsenz und Zusammenarbeit im Arbeitsalltag stärken möchten.

Von einzelnen Sessions und Workshops bis zu längerfristigen Programmen entstehen individuelle Angebote, abgestimmt auf die Bedürfnisse und Dynamik des jeweiligen Arbeitsumfelds.

Yoga, Atemarbeit und Körperarbeit lassen sich durch Impulse aus Aromatherapie, Wissen über das Nervensystem und Ernährung ergänzen.

  • In einem ersten Gespräch klären wir die Bedürfnisse Ihres Teams, die Rahmenbedingungen und passende Formate. Auf dieser Basis entwickeln wir ein individuelles Angebot, abgestimmt auf Ihr Unternehmen und den Arbeitsalltag.

  • Die Dauer und Gestaltung richten sich nach dem jeweiligen Format. Möglich sind einzelne Sessions, Workshops und regelmäßige Kurse vor Ort oder online.

    Die Preise richten sich nach Dauer, Häufigkeit und Umfang des Angebots. Sie erhalten ein individuelles Angebot auf Anfrage.

Kontaktiere mich

Beschreibe kurz das Anliegen und den gewünschten Rahmen. Ich melde mich innerhalb von 48 Stunden persönlich zurück.